반응형 심근경색증상1 심근경색에 좋은 음식 10가지 총정리 안녕하세요 여러분!오늘은 심근경색 예방과 회복에 특히 중요한 콜레스테롤 낮추는 음식, 나트륨 걱정 없는 건강한 식단을 중심으로, “심근경색에 좋은 음식 10가지”를 꼼꼼하게 알려드리겠습니다.이 글을 읽고 바로 실천 가능한 식품과 식단 전략까지 챙기시면, 심장 건강 지키는 데 도움이 많이 될 거예요.1.왜 콜레스테롤 낮추고 나트륨 줄이는 것이 중요한가?심근경색(Myocardial infarction) 은 심장 혈관이 막혀 심장 조직이 손상되는 질환이에요.주요 원인 중 하나는 고LDL 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓여 죽상동맥경화(atherosclerosis)를 유발하는 것.또한 고혈압도 혈관 스트레스를 높이고, 나트륨 과다 섭취가 혈압을 높여 심근경색 위험을 증가시킵니다.따라서, 심근경색 예방 및 회복을 위한 .. 2025. 9. 19. 이전 1 다음 반응형
